Die Gefühle wollen gefühlt werden.
Die Emotionalkörper-Therapie (EKT) ist eine sanfte und liebevolle Heilmethode, die uns helfen kann, verdrängte Gefühle, innere Blockaden und körperliche Schmerzen aus ihren Verstrickungen zu lösen.
Mit der Emotionalkörper-Therapie Emotionen entwirren
In einer EKT-Sitzung begleite ich Sie in einen meditativen Zustand, wo Sie bekannte und unbekannte Räume in Ihrem Innen besuchen. Dort kommen Sie in Kontakt mit Körperempfindungen, inneren Bildern und Gefühlen. Dabei ist Ihre innere Stimme und Ihre Körperweisheit unsere Reiseführerin. Ich leite Sie an, zu fühlen, was da ist, Empfindungen und Gefühle bewusst wahrzunehmen, mit ihnen in Kontakt zu treten, ihnen zuzuhören und mit ihnen da zu sein.
Der EKT-Prozess bietet die Möglichkeit, auch jenen Gefühlen und Empfindungen Raum zu geben, die üblicherweise keine Aufmerksamkeit von uns erhalten, weil wir sie vor langer Zeit irgendwo in uns «eingefroren» haben. Es sind diejenigen Empfindungen und Gefühle, die wir am liebsten weghaben möchten, um den Ereignissen, mit denen sie zusammenhängen und die wir als schrecklich erlebt haben, nicht noch einmal begegnen zu müssen.
Wie die Emotionalkörper-Therapie neue Lebenskraft freisetzen kann
Dieses «Weghabenwollen» der Gefühle bindet jedoch viel Kraft und Energie, die uns dann in anderen Bereichen fehlt. Wir blockieren uns damit selbst. Längerfristig kann eine solche Blockade zu Energiestau und in der Folge zu Schmerzen, Krankheit, Sorgen und Energieverlust führen.
Der Prozess der Emotionalkörper-Therapie kann erstaunliche Lösungswege zutage fördern, energetische Blockaden lösen und Lebenskraft wieder frei fliessen lassen. Gefühle können in ihrer ursprünglichen, reinen Art als Kraft erlebt werden.
Die EKT baut so eine Brücke vom Denken hin zum Fühlen, weg vom rotierenden Gedankenkarussell hin zu dem Ort, wo unsere Kraft und unsere Freude zuhause sind. Sie ermöglicht es, neue Gefühle und Seins-Qualitäten wahrzunehmen und zu integrieren. Das dient dem ganzheitlichen Selbstheilungsprozess und fördert den emotionalen Wachstumsprozess.
Everything
in the universe
is within you.
Ask all from yourself.
Everything
in the universe
is within you.
Ask all from yourself.
Wobei Emotionalkörper-Therapie helfen kann
EKT kann hilfreich sein, wenn …
- Sie Zugang zu Ihren Gefühlen suchen und Sie mit ihnen in Kontakt treten möchten.
- Sie unter unerklärlichen oder medizinisch abgeklärten körperlichen Schmerzen leiden.
- Sie unter Sorgen, Ängsten, Trauer, Schmerz, Wut, Unsicherheit oder Müdigkeit leiden.
- Sie spüren, dass da irgendwo ein Gefühl ist, das sie belastet, sie es aber nicht benennen können.
- Sie lernen möchten, sich so anzunehmen, wie Sie sind.
- Sie im Leben mit herausfordernden Situationen konfrontiert sind.
- Sie Ihrer Intuition mehr Aufmerksamkeit schenken möchten.
- Sie Ihre Selbstheilungskräfte stärken wollen.
- Sie mit Ihrer inneren Stimme in Kontakt treten möchten.
- Sie Ihren persönlichen Entwicklungsprozess beschleunigen möchten.
- Sie mehr Liebe in Ihr Leben bringen wollen.
- Sie still werden und nach innen gehen wollen.
Hintergrund: Wirkungsweise von Gefühlen
Körper und Gefühle stehen in untrennbarer wechselseitiger Beziehung zueinander. Jedes Erlebnis hat eine emotionale, eine körperliche sowie eine mentale Verknüpfung.
Je tiefer und eindrucksvoller eine emotionale Erfahrung bei einem Erlebnis ist, desto tiefer gräbt sie sich in unser Gedächtnis ein. Sie wird in unserem Emotionalkörper und im Emotionszentrum des Gehirns, im limbischen System, abgespeichert.
Wenn wir uns heute an eine Situation aus der Vergangenheit erinnern, reagiert unser Emotionalkörper mit allen Gefühlen aus dieser Zeit, weil er nicht erkennen kann, dass das Erlebte längst vorbei ist.
Auf diese Weise beeinflussen Gefühle alle Gedanken und Reaktionen sowie das Verhalten eines Menschen.
